Задать вопрос
Записаться на тренировку
Первые мысли в моей голове — да ну нафиг!
Юрий Дмитриев - бизнесмен, 32 года

Когда я впервые попал на сайт этой программы, меня впечатлили фотографии участников и их результаты, они меня вдохновили и я решил попробовать!

Самое сложное в первых тренировках для меня — не сдаться! Побороть лень, усталость, жалость к себе и пахать, пахать над собой! А еще вставать каждый день в 6 утра и несмотря на желание спать и крепатуру ехать на 7:00 на занятие.

Помню первые мысли в моей голове — да ну нафиг! 6 раз в неделю? каждый день? я смогу!) эмоции — радость! радость и гордость за то, что я все-таки выдержал такую нагрузку! и за то, что обратного пути нет! и за то, что мое тело скоро будет таким, каким я его хотел видеть последние 8 лет.

Стоя перед зеркалом после каждой тренировки я видел даже малейшие изменения. но самые крутые изменения — повышение выносливости и самооценки. уже по истечении 1го месяца результаты были на лицо — почти исчез живот, который мне начал уже мешать.

Самое важное ощущение по истечении первого месяца — жажда работать над собой и поскорее пойти на 2й месяц и мысли: если после первого месяца тренировок такие результаты, что же будет по окончанию программы?!

Мой результат — минус 11,5 кг при весе до Рывка — 75,5кг, спортивная фигура о которой я мечтал 8(!) лет, отсутствие живота и жира вообще, легкость и выносливость.

Казалось бы, просто похудел, а столько всего со мной стало происходить.. Я начал правильно питаться и слово СПОРТ крепко поселилось в моем сознании. Планируя свое время, я уже не знаю куда уместить все то, чем я хочу заниматься: альпинизм, йога, лонгбординг, сквош, тренажерный зал, бег и Рывок))) я меняю гардероб, так как все вещи стали на меня большие))) и мне не стыдно будет летом выйти на пляж))) да, и многие мои друзья стали ко мне обращаться с вопросом: как ты этого достиг? помоги и посоветуй! Мой совет — брать и делать, а не лениться и мечтать))

Рывок — это понятие, которое можно спроецировать на все сферы жизни, не только на спорт. Это усилие тогда, когда ты думаешь, что дальше ты уже не можешь ничего сделать… А берешь и делаешь! И это тебе придает еще больше сил! Второе, третье дыхание… У всех ведь неоднократно в жизни такое было, ведь да? Рывок — это понимание того, что ты можешь гораздо больше, чем думаешь себе в голове. И если ты сомневаешься, пробовать или нет — подумай, хочешь ли ты качественных изменений в своем сознании, красивое тело и новых друзей-единомышленников? А еще посмотри на мои результаты — они красноречивее любых слов! 8 лет мечтать о спортивной фигуре и выносливости и сделать это за 2 месяца! за 2!!! Впечатляет? Так что же тут думать — нужно брать и делать! И до встречи на Рывке, так как я для себя выбрал, чтобы мой Рывок не заканчивался!

« к другим отзывам
Первые мысли в моей голове — да ну нафиг!
Юрий Дмитриев - бизнесмен, 32 года

Когда я впервые попал на сайт этой программы, меня впечатлили фотографии участников и их результаты, они меня вдохновили и я решил попробовать!

Самое сложное в первых тренировках для меня — не сдаться! Побороть лень, усталость, жалость к себе и пахать, пахать над собой! А еще вставать каждый день в 6 утра и несмотря на желание спать и крепатуру ехать на 7:00 на занятие.

Помню первые мысли в моей голове — да ну нафиг! 6 раз в неделю? каждый день? я смогу!) эмоции — радость! радость и гордость за то, что я все-таки выдержал такую нагрузку! и за то, что обратного пути нет! и за то, что мое тело скоро будет таким, каким я его хотел видеть последние 8 лет.

Стоя перед зеркалом после каждой тренировки я видел даже малейшие изменения. но самые крутые изменения — повышение выносливости и самооценки. уже по истечении 1го месяца результаты были на лицо — почти исчез живот, который мне начал уже мешать.

Самое важное ощущение по истечении первого месяца — жажда работать над собой и поскорее пойти на 2й месяц и мысли: если после первого месяца тренировок такие результаты, что же будет по окончанию программы?!

Мой результат — минус 11,5 кг при весе до Рывка — 75,5кг, спортивная фигура о которой я мечтал 8(!) лет, отсутствие живота и жира вообще, легкость и выносливость.

Казалось бы, просто похудел, а столько всего со мной стало происходить.. Я начал правильно питаться и слово СПОРТ крепко поселилось в моем сознании. Планируя свое время, я уже не знаю куда уместить все то, чем я хочу заниматься: альпинизм, йога, лонгбординг, сквош, тренажерный зал, бег и Рывок))) я меняю гардероб, так как все вещи стали на меня большие))) и мне не стыдно будет летом выйти на пляж))) да, и многие мои друзья стали ко мне обращаться с вопросом: как ты этого достиг? помоги и посоветуй! Мой совет — брать и делать, а не лениться и мечтать))

Рывок — это понятие, которое можно спроецировать на все сферы жизни, не только на спорт. Это усилие тогда, когда ты думаешь, что дальше ты уже не можешь ничего сделать… А берешь и делаешь! И это тебе придает еще больше сил! Второе, третье дыхание… У всех ведь неоднократно в жизни такое было, ведь да? Рывок — это понимание того, что ты можешь гораздо больше, чем думаешь себе в голове. И если ты сомневаешься, пробовать или нет — подумай, хочешь ли ты качественных изменений в своем сознании, красивое тело и новых друзей-единомышленников? А еще посмотри на мои результаты — они красноречивее любых слов! 8 лет мечтать о спортивной фигуре и выносливости и сделать это за 2 месяца! за 2!!! Впечатляет? Так что же тут думать — нужно брать и делать! И до встречи на Рывке, так как я для себя выбрал, чтобы мой Рывок не заканчивался!