Ривок для мене це чудова система тренувань, це порядок, дисципліна і сила волі. Один з кращих способів бути чесним із собою, з своїми силами та можливостями. Мені дуже сподобалися тренування, вони різноманітні, цікаві, кожна частина мого тіла працювала на мене.

Тренеру велика подяка за постійну підтримку, за те, що ділиться з людьми своєю системою удосконалення. Ривок це механізм, структура, це круто. Звісно, були складні вправи (найменше мені сподобався “скалолаз з випадами ніг»(ohno). Дуже класні вправи з віджиманням у русі(clap), стрибки «лижник», «ласточка рівновага» та багато цікавих.

Найкращі тренування, коли до 10 чоловік у групі, бо потрібен усім кисень. Результатом задоволена на 60% розумію, що потрібно ще. По особистих причинах припинила тренування, але із задоволенням пройшла б ще курс тренувань.

Усій команді Ривка, бажаю успіху, удосконалення, розвитку, нових людей, яким потрібні зміни. 

Дякую!