Признаю, я никогда не страдала от избыточного веса и в результате пройденной программы потеряла всего 2 кг, что может показаться совсем незначительным в сравнении с достижениями других участников (хотя в некоторых местах у меня и испарилось по 7-8 см). Но важно другое — Рывок полностью изменил мой образ жизни.

Все начиналось с малого — приобретение полезных привычек вроде раннего  подъема (почти все время я посещала тренировки на 7:15), здоровое питание, соблюдение водного баланса. Дальше — больше: участие в различных спортивных мероприятиях, и не только организованных командой Рывка, различные забеги, outdoor тренировки, велоспорт и множество других активностей.

Хотя некоторое время назад я прекратила посещать тренировки Рывка, очень приятным было приглашение на съемки новой программы прошедшим летом и презентацию в декабре ушедшего года. Но настоящим потрясением для меня и признанием спортивных достижений стало предложение стать тренером в одной из киевских спортивных студий! И все это благодаря Рывку! Вот так желание изменить свое тело привело к кардинальному изменению всего образа жизни!

Отдельно хотелось бы выразить признательность всем тренерам (а я успела походить во все три студии и познакомиться практически со всеми) — тренерская работа всегда на высоте: индивидуальный подход к каждому, желание научить и помочь, зарядить энергией и позитивом!

Я бесконечно счастлива от того что стала частью такой замечательной программы и искренне рекомендую ее не только людям, которых не устраивает их внешность, но и всем, кто хочет раскрыть свои способности, оценить потенциал и запас прочности!