Выберите программу...
Задать вопрос
Записаться на тренировку
Я начала покупать новые шмотки уже через 4 недели.
Алена Зотина, 27 лет

Я из тех людей, которые хотят видеть результат максимально быстро, это дает мне стимул идти дальше и продолжать работать над собой. Когда занимаешься полгода-год и видишь еле-еле заметный результат, у меня бы опустились руки. Рывок же в начале моего пути был, ну просто многообещающим!

Когда-то я занималась легкой атлетикой, плаванием и даже танцами. Но все это было любительски. А потом 4 года в декрете и на спорт не хватало ни времени, ни средств.

Самое сложное для меня – это была крепатура! Так как, мое тело совершенно забыло, что такое фитнес. Это не больше 4х дней, но их надо было пережить. Бывало даже ночью просыпалась от боли при желании перевернуться на другой бок! Главное было не пропускать, чтобы снова не проходить через это.

После первой тренировки я была безумно горда собой, что я не свалилась через первые 20 минут (хотя, во время тренировки мне казалось, что я вот-вот упаду), что я смогла один раз, а значит смогу и все 48!!! Когда выходишь весь мокрющий, понимаешь, что ТАК отскакать 48 занятий – результат просто обязан быть.

Адаптировалась к программе я достаточно быстро и что самое главное — я начала покупать новые шмотки уже через 4 недели тренировок!!! Старые джинсы, брюки и юбки – слетали и это была уже моя маленькая победа. Для каждой девушки – это самый лучший стимул идти дальше. Через месяц в моем теле появилось ощущение легкости силы, уверенности в себе и гордости за себя. Естественно повысилась самооценка, поняла, что смогу и все получится! Смогла от заниматься 1 месяц, смогу и другой. Рывок вошел в мою жизнь и был в расписании на каждый день неотъемлемой его частью.

Если говорить о цифрах — минус 6 килограмм общего веса и минус 39 см со всего тела. Для меня это еще далеко не предел, я понимаю. НО где еще можно достичь такого результата за 2 месяца, тратя всего час своего времени в день и придерживаясь элементарных правил правильного питания, которые и так должны придерживаться все здравомыслящие люди?!

За 2 месяца тренировок моя жизнь кардинально изменилась. Я стала сильнее, выносливее, я уже не смотрю на себя в зеркало безнадежно, а наоборот, уверенно иду к своей цели. Тем более, для меня Рывок не закончился. Я считаю, что достигнув любого результата не стоит останавливаться. Нужно идти дальше. Как минимум поддерживать свой результат, а как максимум улучшать его.

Не сомневайтесь!!! Стоит только перебороть себя и прийти на первую тренировку! Попробовать на себе 1 лишь раз. Если вы действительно хотите что-то в себе изменить, улучшить свое тело, сделать себя здоровее, сильнее и красивее – Вам сюда. На моих глазах таяли девушки, обретали красивые, не перекачанные формы, мужчины становились рельефнее и подтянутей. И это всего за 2 месяца.

« к другим отзывам
Я начала покупать новые шмотки уже через 4 недели.
Алена Зотина, 27 лет

Я из тех людей, которые хотят видеть результат максимально быстро, это дает мне стимул идти дальше и продолжать работать над собой. Когда занимаешься полгода-год и видишь еле-еле заметный результат, у меня бы опустились руки. Рывок же в начале моего пути был, ну просто многообещающим!

Когда-то я занималась легкой атлетикой, плаванием и даже танцами. Но все это было любительски. А потом 4 года в декрете и на спорт не хватало ни времени, ни средств.

Самое сложное для меня – это была крепатура! Так как, мое тело совершенно забыло, что такое фитнес. Это не больше 4х дней, но их надо было пережить. Бывало даже ночью просыпалась от боли при желании перевернуться на другой бок! Главное было не пропускать, чтобы снова не проходить через это.

После первой тренировки я была безумно горда собой, что я не свалилась через первые 20 минут (хотя, во время тренировки мне казалось, что я вот-вот упаду), что я смогла один раз, а значит смогу и все 48!!! Когда выходишь весь мокрющий, понимаешь, что ТАК отскакать 48 занятий – результат просто обязан быть.

Адаптировалась к программе я достаточно быстро и что самое главное — я начала покупать новые шмотки уже через 4 недели тренировок!!! Старые джинсы, брюки и юбки – слетали и это была уже моя маленькая победа. Для каждой девушки – это самый лучший стимул идти дальше. Через месяц в моем теле появилось ощущение легкости силы, уверенности в себе и гордости за себя. Естественно повысилась самооценка, поняла, что смогу и все получится! Смогла от заниматься 1 месяц, смогу и другой. Рывок вошел в мою жизнь и был в расписании на каждый день неотъемлемой его частью.

Если говорить о цифрах — минус 6 килограмм общего веса и минус 39 см со всего тела. Для меня это еще далеко не предел, я понимаю. НО где еще можно достичь такого результата за 2 месяца, тратя всего час своего времени в день и придерживаясь элементарных правил правильного питания, которые и так должны придерживаться все здравомыслящие люди?!

За 2 месяца тренировок моя жизнь кардинально изменилась. Я стала сильнее, выносливее, я уже не смотрю на себя в зеркало безнадежно, а наоборот, уверенно иду к своей цели. Тем более, для меня Рывок не закончился. Я считаю, что достигнув любого результата не стоит останавливаться. Нужно идти дальше. Как минимум поддерживать свой результат, а как максимум улучшать его.

Не сомневайтесь!!! Стоит только перебороть себя и прийти на первую тренировку! Попробовать на себе 1 лишь раз. Если вы действительно хотите что-то в себе изменить, улучшить свое тело, сделать себя здоровее, сильнее и красивее – Вам сюда. На моих глазах таяли девушки, обретали красивые, не перекачанные формы, мужчины становились рельефнее и подтянутей. И это всего за 2 месяца.