Приветствуем тебя у границы твоих возможностей!

Ты готов изменить свое тело?

[ Что такое Рывок? ]

Это интенсивная 60-ти дневная тренировочная фитнес-программа для мужчин и женщин, в процессе которой прорабатываются абсолютно все группы мышц. Усиленные кардио и силовые упражнения, плиометрические комбинации, упражнения на выносливость — и всё это без каких-либо специальных снарядов! Твое собственное тело – и есть спортивный снаряд!
Что такое Рывок?

[ Суть тренировки ]

Это способность сделать еще один качественный рывок: сделать на одно отжимание больше, дольше продержаться в нужной позиции, сделать больше подходов за отведенное время. Это и есть преодоление себя. Это и есть рывок вперед – за рамки своих возможностей!

Будь готов, что к «Рывку» нельзя привыкнуть или приспособиться. Это действительно «долгоиграющая» программа: даже если ты прошел весь курс, каким бы сильными и выносливыми ты ни стал, все равно каждая следующая тренировка снова и снова будет бросать тебе вызов!

  • Да, ты будешь чувствовать себя измотанным!
  • Да, твое тело приблизится к грани своих возможностей!
  • Да, пол на тренировках будет покрыт лужами пота!
  • Да, тебе захочется остановиться и уйти!
Узнать подробнее о фитнес-программе

[ Методика ]

  • Круговые кардиотренировки – сжигают калории
  • Cиловые кардиоупражнения – увеличивают мышечную массу
  • Плиометрические комбинации – ускоряют метаболизм
  • 12 разных типов тренировок, продолжительность которых от 40 до 60 минут
  • Интервальное кардио – укрепляет сердечно-сосудистую систему, выводит токсины, повышает выносливость
  • Восстанавливающие упражнения – приводят мышцы в тонус, укрепляют связки
Максим Ярошеко - автор фитнес-программы Рывок
Все это в сочетании с консультацией диетолога, книгой по питанию и дневником
отслеживания результатов гарантированно изменит тело за 60 дней

[ ГАРАНТИИ ]

Рывок гарантирует, что после каждой тренировки ты будешь чувствовать себя, как никогда прежде. В самой лучшей форме. И через 60 дней ты станешь обладателем тела, о котором даже не смел мечтать!

[ Уникальная фитнес-программа «Рывок» действительно изменит твою жизнь. ]

Основное условие готовности к фитнес-программе «Рывок» — это действительно сильное желание что-то изменить в себе и в своей жизни. Это желание должно звучать как «Я хочу этого достичь. Скажите мне – как». Шансы на достижение высоких результатов в программе «Рывок» абсолютно равны как у женщин, так и у мужчин. Каждый организм уникален, и к каждому мы найдем подход, при котором будут показаны самые ошеломительные результаты! Но максимальных достигнет тот, кто уже принял внутреннее решение «Да – я доберусь до финиша!» И тогда мы будем рядом, чтобы мотивировать, подсказывать, помогать и в итоге привести тебя к победе над собой.

Но не только на плечи тренера возлагается ответственность за твой крепкий пресс и рельефные мышцы, но и на твои точно так же. Отдача в этом деле 50 на 50 зависит от того, насколько серьезно ты подходишь к кардинальным изменениям в твоем теле, и насколько сильно ты этого хочешь. Если на все сто, а то и на сто двадцать процентов – у нас точно все получится! Мы будем держать руку на твоем пульсе – во всех смыслах! По итогу 60-дневной программы ты поймешь, что такое «до» и «после» - отражением в зеркале будет новый человек, стройный, подтянутый, жизнерадостный и здоровый!

Перед прохождением программы «Рывок» с каждым потенциальным участником мы обсудим, какие результаты буду достигнуты, и если по истечении срока программы кто-то из вас будет разочарован, мы гарантируем 100% возврат денег.

Да, я хочу стать участником программы
Суть тренировки Рывок

[ СТОИМОСТЬ ]

Ознакомься со стоимостью тренировок и приходи совершить свой Рывок!

Для поддержания формы

1400* грн./ месяц* после прохождения
программы - скидка 10%
  • - 3 раза в неделю
  • - 12 раз в месяц

Весь курс программы

Максимальный результат
5 000 грн./ 2 месяца
  • - 48 групповых тренировок
  • - Книга по питанию
  • - Рекомендации диетолога
  • - Дневник результатов
  • - 2 месяца мотивации и поддержки
  • - Cрок действия абонемента: 2 месяца
  • 100% возврат денег в случае не достижения результата

Годовой абонемент

13 440 грн. / год ( 20% экономия )
  • - 3 раза в неделю
  • - 12 раз в месяц
  • - 144 раза в год

[ РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК ]

К программе Рывок можно присоедениться в любой день. Ознакомься с расписанием и записывайся на пробную тренировку!
  ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ
07:15
Рывок
Рывок
Рывок
Рывок
Рывок
08:15
Рывок
Рывок
Рывок
Рывок
Рывок
09:15
Рывок
Рывок
Рывок
Рывок
Рывок
10:15
Рывок
11:15
Рывок
12:15
Рывок
Рывок
Рывок
Рывок
Рывок
12:30
Рывок
14:00
15:00
16:00
17:00
18:15
Рывок
Рывок
Рывок
Рывок
Рывок
19:15
Рывок
Рывок
Рывок
Рывок
Рывок
20:15
Рывок
Рывок
Рывок
Рывок
Рывок
21:15
Да, я хочу записаться на бесплатную тренировку!

[ Наши филиалы ]

В Рывке не существует ЗАВТРА, в ПОНЕДЕЛЬНИК или с ПЕРВОГО ЧИСЛА. Собирайся с силами и записывайся на свой собственный Рывок.

Следите за нами в Instagram

Будь на одной волне с Рывком. Подписывайся на #fitnessryvok и следи за жизнью тренеров, программы и ее участников.